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La salud mental no es solo cosa de atletas.

Kevin Love | Jugador de baloncesto profesional estadounidense para los Cleveland Cavaliers de la National Basketball Association (NBA).

"Después del medio tiempo, todo golpeó al fan. El entrenador Lue pidió un tiempo muerto en el tercer cuarto. Cuando llegué al banquillo sentí que mi corazón se aceleraba más rápido de lo normal. Entonces tuve problemas para recuperar el aliento. Es difícil de describir, pero todo estaba girando, como si mi cerebro estuviera tratando de salir de mi cabeza. El aire se sentía espeso y pesado. Mi boca era como tiza. Recuerdo a nuestro entrenador asistente gritar algo sobre un set defensivo. Asentí, pero no lo hice. escuchar mucho de lo que dijo. En ese punto, me estaba volviendo loco. Cuando me levanté para salir del grupo, sabía que no podía volver a ingresar al juego, literalmente no podía hacerlo físicamente ". -

Una poderosa descripción de cómo se siente un ataque de pánico por Kevin Love | The Players' Tribune

Kevin Love

Esta charla fue impartida en un evento TEDx utilizando el formato de conferencia TED, pero organizada independientemente por una comunidad local. Obtenga más información en https://www.ted.com/tedx

¿Que es EMDR?

“Cuando ocurre un trauma parece que queda trabado en el sistema nervioso con la imagen original, los sonidos, los pensamientos y las emociones.”  Este material puede combinar la realidad con la fantasía y con imágenes que simbolizan el evento actual o el sentimiento que uno le adjudica...” Los movimientos oculares que utilizamos en EMDR parecen destrabar el sistema nervioso y permiten al cerebro procesar la experiencia. Esto mismo puede que ocurra en el período REM del sueño - los movimientos oculares ayudan a procesar el material inconsciente. Es importante recordar que es su cerebro que estará realizando la cura y que es usted el que controla el proceso.

A lo largo de la vida, aprendemos diferentes habilidades para enfrentar los problemas cotidianos. A veces los problemas pueden volverse desafiantes y abrumadores, y nos encontramos sin las habilidades para enfrentarlos. Es durante estos tiempos que un terapeuta puede brindar apoyo, habilidades para resolver problemas y mejorar las estrategias de afrontamiento que lo ayudarán a lidiar con depresión, ansiedad, problemas de relación, problemas infantiles no resueltos, duelo, manejo del estrés y problemas de imagen corporal.

Una de las principales ventajas que encontrará durante el tratamiento con un terapeuta matrimonial y familiar es que el terapeuta se centrará en la comprensión de sus síntomas dentro del contexto de sus relaciones interpersonales. Al tratar a las personas, la perspectiva del terapeuta matrimonial y familiar considera el impacto de su bienestar emocional en sus relaciones con los demás.

Como terapeuta matrimonial y familiar, me comprometo a ayudarlo a lograr sus objetivos.

Aprenda más sobre mis servicios

"Aprendí que la gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir".

-Maya Angelou